「美術館めぐり」と「コスメ」と「すきなこと」。

ヘルシー美容

健康グッズ

巻き爪を自分でケアしたくて市販の矯正ワイヤー『巻き爪ブロック』を試してみた感想

巻き爪に悩んでいたものの、病院に行くほどではないな・・・。何とか自分で治せないものかな・・・。 と思った私が、市販の矯正ワイヤー『巻き爪ブロック』で自力ケアを始めて約1年。使い心地の感想と巻き爪の状況を書きました。 同じような悩みを抱えている方の参考になればうれしいです。
2021.08.15
糖質制限とダイエット

仕事の掛け持ちで食事する時間もない母に"完全栄養"のパン「BASE FOOD」を食べてもらいました。

完全食「BASE FOOD(ベースフード)」の袋パンの感想を書いています。完全栄養食(完全食)とは、「健康を維持するために必要な栄養素すべてを含んだバランス栄養食」のことで、忙しく働くビジネスパーソンを中心に注目されつつあるそうです。この完全栄養食を仕事で忙しく朝食・昼食をまともに取らない50代の母に食べてもらうことにしました。
2021.01.30
健康

"笑い"がこころと体のバランスが整え免疫力を高める

笑うことでナチュラルキラー細胞が活性化する。この細胞は、がん細胞や細菌に感染してしまった細胞を攻撃してくれる働きがある。つまり、笑うと免疫力アップということらしい。ナチュラルキラー細胞……なんか「はたらく細胞」のキャラにいそうだな。
2021.01.30
健康グッズ

【NAIPO マッサージ枕】背中のこりがひどすぎるので買ってみました【感想・本音レビュー】

長時間のPC作業で、肩こり・首こり・背中の血流の悪さで悩んでいる私が、【NAIPOのマッサージ枕】を1か月毎日使った感想をありのままに書いていきます。操作性やサイズ感、もみ玉の具合を動画も交えてレビューしています。
2021.01.30
健康

ホットトマトジュースとオリーブオイルで健活|血糖値やコレステロール、美肌にも!

リコピンは抗酸化作用が高く、健康や美容にさまざまな効能が期待できます。 今回はリコピンを手軽に効率良く摂取する方法として「ホットトマトジュース+オリーブオイル」をご紹介し、 健康や美容へのはたらきについて考えていきたいと思います。
2021.08.05
健康

むくみの原因をきちんと知って解消しよう

「むくみ」とはどんな症状で何が原因なのかを簡潔にまとめました。むくみって結構辛いですよね。足がむくんでいるだけで行動は鈍りますし、顔がむくんでるだけでその日一日気が乗らない。むくみのことをきちんと知って、むくみ無しの生活を目指したいものです。
2021.01.30
糖質制限とダイエット

【女の子にもどれる?!】『スリム美人の生活習慣をまねしたら1年間で30キロ痩せました』感想

「美人なりきり生活」というマインドに訴えかけるダイエットマンガでした。 これをマネしたらおデブだからと遠ざかっていた女の子的生活にもどれるかな・・・おしゃれやカラダのケアに前向きになれるかも。感想をまとめています。
2021.01.30
健康グッズ

【NAIPO振動フォームローラー】筋膜リリースのために買ってみました【感想・本音レビュー】

肩こり・むくみ・血流の悪さで悩んでいる私が、NAIPOの振動フォームローラーを2週間毎日使った感想をありのままに書いていきます。操作性やサイズ感、振動の具合を動画も交えてレビューしています。
2021.01.30
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