健康・からだ

モデルナワクチンの２回目を打ってきたので感想と副反応の状況をまとめました。１回目と同様、私（30代前半）と母（50代後半）で同日に接種したので、２人の様子を比較しながら記録しています。サンプルの一つとして、私の体験も情報共有ができたらなと思います。※医学的なことは一切書いておりません。

先日、モデルナワクチンの１回目を打ってきたので感想と副反応の状況をまとめました。たまたま同日に母も接種したので、私と母の２人の様子を比較しながら記録しています。すこしでも多くのことを情報共有できたらなと思っています。※医学的なこととは全く異なる、あくまでも素人の感想です。

巻き爪に悩んでいたものの、病院に行くほどではないな・・・。何とか自分で治せないものかな・・・。 と思った私が、市販の矯正ワイヤー『巻き爪ブロック』で自力ケアを始めて約１年。使い心地の感想と巻き爪の状況を書きました。同じような悩みを抱えている方の参考になればうれしいです。

完全食「BASE FOOD（ベースフード）」の袋パンの感想を書いています。完全栄養食（完全食）とは、「健康を維持するために必要な栄養素すべてを含んだバランス栄養食」のことで、忙しく働くビジネスパーソンを中心に注目されつつあるそうです。この完全栄養食を仕事で忙しく朝食・昼食をまともに取らない50代の母に食べてもらうことにしました。

いろんな症状が出てくるし、治るのに時間がかかるし、特定の薬はなく対症療法しかない。感染はティーンや若年層に多い。そんな「伝染性単核球症」にアラサーにして感染したので、その全容をまとめました。医者に言われたことや30日分の症状の記録など、一例としてご覧いただければと思います。

リコピンは抗酸化作用が高く、健康や美容にさまざまな効能が期待できます。今回はリコピンを手軽に効率良く摂取する方法として「ホットトマトジュース＋オリーブオイル」をご紹介し、健康や美容へのはたらきについて考えていきたいと思います。